Principais benefícios da leitura

A leitura é uma actividade de treino e desenvolvimento cognitivo por excelência. A investigação mostra que as pessoas que lêem e que têm contacto com a literatura desde cedo, beneficiam em diversos sentidos, já que várias áreas do seu cérebro são activadas enquanto lêem. Ler prepara melhor as pessoas para os estudos, trabalho e para a vida. É um bem essencial que nos permite viver com autonomia e exercer uma cidadania activa.

Eis  os principais benefícios da leitura:

1.      Aquisição de conhecimento

A leitura é envolvente e permite o acesso à informação. Expande as nossas referências, o nosso conhecimento sobre vários assuntos gerais e específicos que não conhecemos.

2.      Aumento do vocabulário

Ao ler descobrimos novas formas de usar as palavras que já conhecemos e aprendemos novas palavras e como usá-las em vários contextos, ampliando, assim, o nosso vocabulário e capacidade para comunicar.

3.      Desenvolvimento da capacidade de argumentar

Ao ler aperfeiçoamos a nossa capacidade de desenvolver argumentos consistentes e bem fundamentados.

4.      Estímulo à imaginação

Ao lermos transformamos mentalmente as palavras que vemos em imagens. Formamos na nossa mente imagens dos fatos, cenários, personagens e ação, estimulando a nossa imaginação. 

5.      Estímulo à criatividade

Ao permitir alargar a nossa imaginação, a leitura estimula também o desenvolvimento do nosso potencial criativo, pois por meio dos livros criamos histórias, personagens, cenários, etc.

6.      Estimulo à brincadeira

A leitura faz-nos relaxar ao leva-nos a um mundo paralelo onde podemos sonhar, projectar as nossas emoções e divertirmo-nos sem nenhum risco.

7.      Incentivo à reflexão e formação de opinião

Os livros ajudam-nos a entender melhor o mundo e a nós mesmos e, portanto, a pensar, reflectir, e formar melhor uma opinião sobre o que lemos face à complexidade do mundo actual.

8.      Desenvolvimento do reportório

A leitura permite ver um assunto sob diversas perspectivas e confrontar diferentes pontos de vista. Assim, estimula a nossa capacidade de aceitar as diferenças e de reforçar, esclarecer ou mudar os nossos pontos de vista. Permite ter plena consciência de si próprio e dos outros. Ler é fundamental para o nosso desenvolvimento pessoal e profissional.

9.      Facilita a escrita

A leitura ajuda a familiarização com o mundo da escrita: o hábito de ler reflecte-se na forma como escrevemos, ou seja, quem lê com mais frequência, escreve naturalmente melhor, pois a leitura ajuda a fixar a grafia correta das palavras.

10.  Utilização dos recursos da linguagem

Ao colocarmo-nos em contacto com bons autores, a leitura permite-nos aprender a utilizar melhor e criativamente os recursos oferecidos pela linguagem.

11.  Estímulo ao pensamento abstracto

A leitura estimula a nossa capacidade de pensar em abstracto.

12.  Estimulo à memória

A investigação mostra que ao lermos podemos treinar o cérebro a ser melhor em actividades que exigem compreensão e concentração, estimulando assim a memória.

13.  Aumenta o conhecimento de novas culturas e valores

14.  Aumenta a capacidade de pensar com clareza

15.  Prevenção de doenças

Ao estimular o cérebro a leitura previne o aparecimento de algumas demências e doenças com a doença de Alzheimer.

16.  Evita a “solidão”

A leitura permite-nos sentir que estamos sempre acompanhados pelas personagens e histórias do livro.

17.  Melhora o sono

A investigação afirma que a leitura frequente facilita e melhora qualitativamente o sono, prevenindo a insónia.

Assim se compreende que a leitura é fundamental para o desenvolvimento do nosso potencial em todas as tarefas no nosso dia-a-dia, pelo que se deve estimular para a leitura o mais cedo possível.

Artigo com direitos de autor: Mini Xuxu.