A leitura é uma actividade de treino e desenvolvimento
cognitivo por excelência. A investigação mostra que as pessoas que lêem e que têm contacto com a literatura desde cedo, beneficiam em diversos
sentidos, já que várias áreas do seu cérebro são activadas enquanto lêem. Ler
prepara melhor as pessoas para os estudos, trabalho e para a vida. É um
bem essencial que nos permite viver com autonomia e exercer uma cidadania activa.
Eis os principais
benefícios da leitura:
1. Aquisição
de conhecimento
A
leitura é envolvente e permite o acesso à informação. Expande as nossas
referências, o nosso conhecimento sobre vários assuntos gerais e específicos
que não conhecemos.
2. Aumento
do vocabulário
Ao ler
descobrimos novas formas de usar as palavras que já conhecemos e aprendemos
novas palavras e como usá-las em vários contextos, ampliando, assim, o nosso
vocabulário e capacidade para comunicar.
3. Desenvolvimento
da capacidade de argumentar
Ao ler
aperfeiçoamos a nossa capacidade de desenvolver argumentos consistentes e bem
fundamentados.
4. Estímulo
à imaginação
Ao
lermos transformamos mentalmente as palavras que vemos em imagens. Formamos na
nossa mente imagens dos fatos, cenários, personagens e ação, estimulando a
nossa imaginação.
5. Estímulo
à criatividade
Ao
permitir alargar a nossa imaginação, a leitura estimula também o
desenvolvimento do nosso potencial criativo, pois por meio dos livros criamos
histórias, personagens, cenários, etc.
6. Estimulo
à brincadeira
A
leitura faz-nos relaxar ao leva-nos a um mundo paralelo onde podemos sonhar, projectar as nossas emoções e divertirmo-nos sem nenhum risco.
7. Incentivo
à reflexão e formação de opinião
Os
livros ajudam-nos a entender melhor o mundo e a nós mesmos e, portanto, a
pensar, reflectir, e formar melhor uma opinião sobre o que lemos face à complexidade do mundo actual.
8. Desenvolvimento
do reportório
A
leitura permite ver um assunto sob diversas perspectivas e confrontar
diferentes pontos de vista. Assim, estimula a nossa capacidade de aceitar as
diferenças e de reforçar, esclarecer ou mudar os nossos pontos de vista.
Permite ter plena consciência de si próprio e dos outros. Ler é fundamental
para o nosso desenvolvimento pessoal e profissional.
9. Facilita
a escrita
A
leitura ajuda a familiarização com o mundo da escrita: o hábito de ler reflecte-se na forma como escrevemos, ou seja, quem lê com mais frequência,
escreve naturalmente melhor, pois a leitura ajuda a fixar a grafia correta das
palavras.
10. Utilização
dos recursos da linguagem
Ao
colocarmo-nos em contacto com bons autores, a leitura permite-nos aprender a
utilizar melhor e criativamente os recursos oferecidos pela linguagem.
11. Estímulo
ao pensamento abstracto
A
leitura estimula a nossa capacidade de pensar em abstracto.
12. Estimulo
à memória
A investigação
mostra que ao lermos podemos treinar o cérebro a ser melhor em actividades que
exigem compreensão e concentração, estimulando assim a memória.
13. Aumenta
o conhecimento de novas culturas e valores
14. Aumenta
a capacidade de pensar com clareza
15. Prevenção
de doenças
Ao
estimular o cérebro a leitura previne o aparecimento de algumas demências e
doenças com a doença de
Alzheimer.
16. Evita a “solidão”
A leitura permite-nos sentir que
estamos sempre acompanhados pelas personagens e histórias do livro.
17. Melhora o sono
A investigação afirma que a leitura
frequente facilita e melhora qualitativamente o sono, prevenindo a insónia.